понедельник, 21 марта 2016
10:37

Jess_nata
Чудес не бывает.
А кто, переодеваясь перед тренировкой, умудрился неловко повернуться и повредил себе колено - тот бестолочь я.

В результате тренировка сократилась на полчаса, так как я обнаружила, что даже в два раза медленнее обычного темпа, я ходить по дорожке не могу: больно и колено подламывается. А еще медленнее - бессмысленно.

Все остальное вроде делать могла и делала... Хм... Но, может, лучше бы и не делала: потому что к концу всех тренажеров начала ощутимо хромать даже просто при передвижении по залу.

Ну, не балбеска ли??

А ведь это правая нога. И как я буду на педальки жать? А ведь мне целый цень ездить по разным запланированным делам.

А вечером - родительское собрание. Застрелите меня, а? Чтоб не мучиться...

@темы: фитнес, самадура, неподобающее нытьё

URL
Комментарии
21.03.2016 в 10:54

Tressa_de_Foks
Сочувствую тебе. Наколенник прямо сейчас купи, он снизит нагрузку на больные связки и сустав. Очень помогает, когда нет возможности оставаться в покое. Попроси в аптеке проконсультировать по размерам.
URL
21.03.2016 в 11:02

Silent guest
Не были мы ни на каком Таити, нас и здесь неплохо кормят…
:pity:
Долобене быть может?
URL
21.03.2016 в 11:03

Jess_nata
Чудес не бывает.
Tressa_de_Foks, да, уже подумала об этом. Сейчас соскребу себя с шезлонга (поплавать то нормально тоже не получилось - колено), схожу в душ и проеду через аптеку
URL
21.03.2016 в 11:26

Jess_nata
Чудес не бывает.
Silent guest, дома к вечеру - раньше я туда не попаду
URL
21.03.2016 в 11:56

Сандер
Всерьез разумен только тот, кто не избыточно серьезен.
Ну и нафига тебя потом понесло тренироваться?
Как на дорожке поняла, что колено болит, нужно было сразу в медпункт, давящую повязку и в аптеку за наколенником.
И минимум движений на сустав, хотя бы в первый день.
А лучше, в травму - пусть квалифицированно лечение назначат.

Выздоравливай!
URL
21.03.2016 в 12:50

Jenious
Нет свободы для врагов свободы!
Осторожнее с конечностями-то - они мстительные по натуре.
Надеюсь, ничего серьёзного, но всё же.
URL
21.03.2016 в 13:22

Jess_nata
Чудес не бывает.
Сандер, да в травму то зачем? А то я не знаю, чем слегка траамированное колено мазать... Благо ребенка год пользовала. Узи они все равно не сделают и мрт. А на рентгене таких вещей мелких не видно.

Ну и нафига тебя потом понесло тренироваться?
Да как-то показалось обидным сразу уходить то, едва пришедше... Опять же, 60 кг вопиют. Я хочу обратно 58...

Jenious, :shuffle2:
URL