Сегодня первый раз с момента операции рискнула добраться до фитнеса и позаниматься. На тренажёрах и коврике. Понятно, что на дорожку нельзя ещё. На самом деле, и компенсационные ботинки снимать нельзя ещё неделю (срок: два с половиной месяца должен пройти был)... Сегодня - два месяца и одна неделя. Но сил терпеть больше нет. Я решила, неделя туда, неделя сюда - не принципиально. Тем более, ортопед, который делал мне индивидуальные стельки, удивился, что я до сих пор в баруках: мол, чего это ваш врач с вами так суров, мы своих после аналогичной операции держим в компенсационных башмаках (обувь Барука) только 6 недель. А потом - обычная обувь + индивидуальные ортопедические стельки.
Так что я решила, что пару-тройку часов, тем более, я не все время на ногах же - можно.
И как же хорошо! Но - приходилось себя сдерживать. Детренированность же целый месяц. Зато потом - хамам, как награда.